Εύρεση του αδύναμου κρίκου
📍Η έλλειψη κίνησης σε μια περιοχή επηρεάζει αρνητικά την λειτουργία στους παρακείμενους ιστούς.
📍Τα πάντα στο σώμα είναι συνδεδεμένα.
📍Η έλλειψη κινητικότητας ενός αστραγάλου ,επηρεάζει τη λειτουργία του γονάτου.
📍Μια κυφωτική σπονδυλική στήλη ,οδηγεί σε εξασθενημένο διάφραγμα και στάση του κεφαλιού μπροστά.
📍Το εξασθενημένο διάφραγμα εμποδίζει την σωστή αναπνοή.
📍Το σκυμμένο κεφάλι οδηγεί σε αυχενικό πόνο.
✅Ένας τρόπος για την ανακούφιση του πόνου του αυχένα,των ώμων ή της μέσης ,είναι η βελτίωση της κινητικότητας της πλάτης.
📍Το σώμα κάνει ότι είναι εύκολο , όχι πάντα αυτό που είναι καλύτερο.
